🕉 19) QUE ES LA ESPIRITUALIDAD SEGÚN EL YOGA?
La espiritualidad de un ser humano es el conjunto vivencial de sus propios sentimientos.
El Yoga es educaciĂłn espiritual y su meta es el Samadhi, un estado de felicidad, armonĂa y plenitud en el cual uno trasciende la dualidad y pasa a formar vivencialmente parte del todo.
Yoga es un Arte, una Ciencia y una FilosofĂa de Vida y está compuesto por un conjunto de tĂ©cnicas psicofĂsicas-espirituales que integran los tres planos existenciales del ser humano: Cuerpo, Mente y EspĂritu. Luego, por medio del Samadhi, integra al ser humano con las fuerzas del universo y su propia concepciĂłn del todo o ser superior.
Espiritualmente uno es lo que siente, mentalmente uno es lo que piensa y fĂsicamente uno es lo que hace.
El Viyoga es una tĂ©cnica enseñada por Yogacharya Pantajali, la cual consiste en separar el espĂritu de la mente y del cuerpo y ver su verdadera naturaleza. Esta tĂ©cnica nos permite comprender mejor nuestros sentimientos y nuestros estados afectivos, para luego integrarlos mental y corporalmente.
El sentido de la vida no es fĂsico y mucho menos mental, el sentido de la vida es absolutamente espiritual.
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